Ночная потливость: почему возникает и как с ней бороться

Ночная потливость — это неудобство. Помимо этого, ночной пот может быть признаком различных патологических состояний, например, гормонального дисбаланса, рака или инфекции. Приступы потливости в ночное время, порой напоминающие приливы при климаксе, могут быть первым симптомом возникшей медицинской проблемы. Если у вас появился ночной пот, следует обсудить эту проблему с врачом. Существует множество причин повышенной потливости, для каждой из которых имеется свое решение, некоторые из них требуют незамедлительного лечения.

Гипергидроз (др.-греч οἰκουμένη ὑπερ — чрезмерно; ἱδρώς — вода) — повышенное потоотделение.

Ночной гипергидроз — повышенная потливость ночью

Ощущение потливости или перегрева ночью может быть описано несколькими способами, порой человек явно ощущает, что «с него льется», а порой это не так выражено и сочетается с другими ощущениями, включая приливы жара и приливами крови (покраснение лица и шеи).

• Ночная потливость определяется как потоотделение настолько обильное, что нижнее белье и, возможно, даже постельное становятся важными и требуют замены.
• Прилив жара — это внезапное, выраженное ощущение перегрева, которые обычно возникают в груди или на руках и перемещается вверх к лицу. Такие эпизоды перегрева могут появляться в любое время суток, а не только ночью.
• Прилив крови — это внезапное повышение температуры тела, которое сопровождается явным покраснением участков кожи.

Прежде чем вы обратитесь к врачу, детально проанализируйте ваши симптомы — то описание, которое вы предоставите, поможет правильно поставить диагноз.

Причины ночного пота

Если у вас или вашего ребенка появилась ночная потливость, прежде всего, следует проанализировать изменения окружающей обстановки во время сна, а также обратить внимание на присутствие других симптомов, таких как лихорадка, потеря веса, боль или ощущение тревоги.

Факторы окружающей среды

Микроклимат, созданный в спальне, может стать причиной появления ночного гипергидроза. Это особенно касается маленьких детей, которые не выбирают пижаму или одеяло. Тёплое одеяло «не по сезону» и ночной гардероб, а также термостат, установленный при высокой температуре, — всё это может стать причиной повышенного потоотделения и ощущения жара ночью.

Порой комнаты в жилом доме отапливаются и охлаждаются неравномерно, и ваш ребенок может спать в комнате, которая более тёплая, чем вы предполагаете. Отсутствие кондиционера или другой возможности регулировать температуру в спальной комнате — частые причины того, что ночью становится слишком жарко.

Медицинские проблемы

Вы часто потеете ночью? Если да, вы должны быть бдительным, так как ночная потливость может указывать, что у вас проблемы со здоровьем.

Периодическое чрезмерное потоотделение ночью, если отсутствуют факторы окружающей среды, — это то, что не следует игнорировать. Как правило, если ваши ночные поты вызваны состоянием здоровья, а не окружающей средой, ваши симптомы не улучшатся, если  Понизив температуру на несколько градусов в спальне или поменяв одеяло на менее теплое, вы легко можете определить — связана ли ночная потливость с факторами окружающей среды или это проблема со здоровьем.

Потливость ночью во время сна может быть признаком следующих заболеваний и патологических состояний:

• Менопауза / перименопауза: колебания уровней эстрогена и прогестерона во время менопаузы и перименопаузы мешают нормальной регуляции температуры тела. Хотя для менопаузы более характерны приливы, чем потливость, она является одной из наиболее распространенных причин повышенного потоотделения ночью.
• Инфекция. Любое инфекционное заболевание, которое сопровождается подъёмом температуры, может вызвать ощущение жара и чрезмерное потоотделение как днем, так и ночью. Для таких опасных инфекционных процессов, как остеомиелит или эндокардит, характерно появление так называемого профузного ночного пота (внезапное обильное потоотделение), а также нервозность, рвота и общую слабость. Состояния требуют срочной госпитализации.
• Прибавка в весе / ожирение. Набор лишних килограммов может стать причиной повышенного потоотделения.
• Ночная гипогликемия и гипергликемия. Резкие колебания глюкозы в крови при сахарном диабете могут сопровождаться значительным потоотделением, что порой усугубляется ночью. Для сахарного диабета характерна тенденция к гипергликемии (высокий уровень глюкозы в крови), которая часто возникает ночью, а чрезмерное лечение (передозировка инсулина) этого состояния приводит к резкому снижению уровня глюкозы.
• Проблемы со щитовидной железой. Для гипертиреоза (чрезмерная активность железы) характерны потеря веса и эмоциональная нестабильность, помимо этого, часто встречаются ощущения перегрева, которые обычно сопровождаются потливостью.
• Воспалительные и аутоиммунные заболевания: периодическое повышение температуры тела, проявления воспалительных реакций и общее недомогание – все это характерно для аутоиммунных состояний, таких как системная красная волчанка и воспалительные заболевания кишечника (ВЗК, болезнь Крона и язвенный колит). Ночной пот и приливы могут появляться при обострении этих патологий.
• Нарушение сна: синдром беспокойных ног, ночные кошмары, апноэ во сне часто сопровождаются нарушением сна и могут вызвать ночное потоотделение, когда человек беспрестанно ворочается в постели.
• Тревожное состояние: сильное возбуждение и бессонница могут вызвать чрезмерное потоотделение.
• Идиопатический гипергидроз: иногда люди обильно потеют без явной медицинской причины, что определяется как идиопатический (неизвестный) гипергидроз.
• Расстройство вегетативной нервной системы. Дисфункция вегетативной нервной системы может быть вызвана вегетативной невропатией (появляется на фоне диабета, амилоидоза, аутоиммунных заболеваний, рака, злоупотребления спиртным и приема определенных лекарств), патологий позвоночника, гипофиза и, реже, травмой головы или инсультом. Нарушения вегетативной нервной системы могут манифестировать приливами жара и приступами повышенной потливости.
• Туберкулез: инфекционное заболевание, вызываемое различными видами микобактерий из группы Mycobacterium tuberculosis complex, характеризуется циклической лихорадкой. Довольно часто туберкулез распознаются, когда пациент предъявляет жалобу на ночные поты.
• Онкологическое заболевание: большинство злокачественных патологий вызывают ночные поты, но чаще всего это наблюдается при лимфомах или лейкемии — злокачественные опухоли, возникающие из лимфоцитов (тип белых кровяных телец иммунной системы человека). Важно помнить, что ночной пот — не единственный признак рака. Для него характерны и другие симптомы, такие как потеря веса, усталость, кровотечение и припухлость лимфатических узлов, что встречаются чаще, чем ночная потливость.
• ВИЧ / СПИД: серьезный иммунодефицит, ВИЧ-инфекция может вызвать периодическую потливость, озноб и жар. Эти симптомы обычно сопровождают оппортунистические вирусные инфекции или рак, которые возникают из-за СПИДа, но они могут появиться, даже если нет явной вирусной инфекции или онкологии.
• Заболевание надпочечников (феохромоцитома): опухоль, которая вызывает чрезмерную функциональную активность вегетативной нервной системы, при феохромоцитоме часто наблюдается повышенное потоотделение и приливы крови, а также, как правило, приступы учащенного сердцебиения, высокое артериальное давление и тревожность.
• Беременность. Вынашивание плода не считается медицинской проблемой, тем не менее, при беременности могут наблюдаться неприятные симптомы, в том числе дискомфорт при попытке спать, чувство жара и потливость днем ​​или ночью.
• Наркотики или алкогольная абстиненция: Алкоголь и наркотические средства могут спровоцировать чрезмерную потливость, а при абстиненции встречаются значительные колебания температуры тела, сопровождающиеся обильным потоотделением.

Если вы заметили ночную потливость у своего чада, постарайтесь установить температуру в спальне не более 18-20 градусов; пользуйтесь одеждой из натуральных тканей.

Лечение некоторых из вышеперечисленных проблем также может инициировать появление ночного пота. Например, гормональная терапия при лечении менопаузы (или проблемы с фертильностью, или рака) становится причиной более резких колебаний уровня гормонов в крови, чем сама менопауза.

Повышенное ночное потоотделение наблюдается также при приеме определенных лекарственных средстве, например, антидепрессантов, цитостатиков, препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы, и ацетаминофена.

Несколько слов от diagnozlab

Ночная потливость может стать причиной постоянного недосыпания, что приводит к дневной усталости, вы чувствуете, что плохо отдохнули. Недосып портит настроение, убивает желание общаться, уничтожает жизнерадостность. Если у вашего ребенка потливость по ночам, вы должны оценить его окружающую обстановку во время сна.

Если у вас или вашего ребенка беспокоить потливость ночью на притяжение недели или и более без явной причины, вам следует обратиться к врачу. Доктор назначит необходимое обследование, а также направит на консультации к другим специалистам (например, к эндокринологу, онкологу, психотерапевту, аллергологу, сомнологу, невропатологу). Это позволит поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.