Боль в зоне желудка является признаком многих заболеваний пищеварительных органов. Она бывает различного генеза, интенсивности и характера. Часто дискомфорт и болезненность в эпигастральной области сопровождаются такими симптомами, как тошнота, диарея, рвота, запоры.
Важной составляющей лечения заболеваний желудка считается диета. Для предотвращения болей в желудке и правильного функционирования органа необходимо исключить из рациона вредные продукты и включить в него полезную пищу.
Причины боли в желудке, возможные болезни
Боль в желудке может быть симптомов многих заболеваний
Одной из основных причин появления боли в желудке является язвенная болезнь, при которой происходит воспаление слизистых оболочек.
Важно обратить внимание, когда возникает боль. Если такое явление происходит сразу после употребления еды, то это может свидетельствовать о развитии гастрита. Когда болезненность дает знать о себе после приема через некоторое время, то такое состояние указывает на возникновение язвы желудка.
Кроме того, возможным заболеванием, которое сопровождается болью в области желудка, считается панкреатит – воспалительный процесс, происходящий в поджелудочной железе.
К другим причинам, при которых болит желудок, относятся:
- Рак органа
- Пищевое отравление
- Полипы в желудке
- Нарушение функционирования органа
- Повреждение слизистой желудка
- Бактериальная или вирусная инфекция
- Диафрагмальный спазм
- Аппендицит
- Болезни толстого или тонкого кишечника (колит, дуоденит)
- Переедание
- Злоупотребление спиртными напитками
В редких случаях болевой синдром возникает после психоэмоциональных и физических перенапряжениях, а также при индивидуальной гиперчувствительности к некоторым веществам продуктов.
Опасность желудочной боли
Читайте также:
Запущенная боль в желудке опасна своими осложнениями
Болезненность и дискомфорт в зоне желудка считаются патологическим состоянием. Часто развитие таких заболеваний, как гастрит, язва приводят к тяжелым последствиям. Опасным считается образование эрозий и внутреннее кровотечение. Такое состояние может закончиться потерей сознания, комой и даже летальным исходом.
Если боль сопровождается диареей и рвотой, то появляется угроза обезвоживания организма, что может привести к смерти, особенно в детском возрасте.
При боли в желудке, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Это объясняется тем, что такой симптом может быть не только при панкреатите и гастрите, а также при полипах и новообразованиях в органе.
Что рекомендуется употреблять в пищу при патологии
Большинство людей думают, что при боли в желудке ничего кушать нельзя. Но на самом деле, это не так.
Питание должно быть диетическим!
Важно употреблять еду, которая будет полезной для пищеварительных органов. При такой диете рекомендуется следующая пища:
- Супчики-пюре
- Салат из отварного мяса и овощей
- Паштет печеночный
- Паровые котлеты из мяса нежирных сортов
- Молочный суп
- Рисовая, перловая или овсяная каша
- Рыба заливная
- Омлет на пару
- Яйца всмятку
- Отварная свекла
- Цветная капуста
- Картофель
- Морковь
- Помидоры свежие
- Хлеб вчерашний
- Колбаса молочная
- Нежирный и некислый творог
- Сливочное масло (несоленое)
- Молоко (лучше всего – топленое)
- Сметана
- Растительное масло
- Варенье и джем
- Несдобные изделия
- Сухари пшеничные
- Печенье
- Печеные яблоки
- Творожное суфле
- Кисель
- Зефир
- Мёд
Из мяса рекомендуется употреблять нежирную баранину, курицу, говядину, индейку, крольчатину. Пить желательно отвар из шиповника, молочное какао и некрепкий чай. Если боли усиливаются, то помогают зеленый чай, отвары из ромашки, зверобоя и липы с добавлением меда.
-
Читайте также:
Запрещенная еда при боли в желудке
Исключаем из меню вредные продукты
При заболеваниях желудка и поджелудочной железы важно отказаться от соленых, жирных и жареных блюд.
Чтобы уменьшить боли, а также для их предотвращения необходимо исключить из рациона продукты, которые являются вредными для органов ЖКТ:
- Консервы
- Макароны
- Мясо и рыба жирных сортов
- Яйца жаренные
- Маринад
- Копчености
- Бобовые
- Лук
- Грибы
- Огурцы
- Пряности и специи
- Острая еда
- Свежий хлеб
- Сдобные изделия
- Кисломолочная пища
- Мороженое
- Соусы
- Крепкий кофе
- Шоколад
- Газированные напитки
- Спиртные напитки
Кроме того, не рекомендуется при заболеваниях желудка кушать кислые фрукты и ягоды (апельсин, лимон, вишня, абрикос, слива), а также овощи (щавель, редис, шпинат, капуста, редька).
Особенности питания и ориентировочное меню
Придерживаемся правильного режима питания!
Важно кроме употребления полезных продуктов и отказа от вредной пищи, придерживаться основных правил питания. Некоторые рекомендации диетологов позволят предотвратить боль в желудке и значительно улучшить самочувствие больного.
К таким советам относятся:
-
Читайте также:
- Не рекомендуется есть вечером после шести часов.
- Перед сном разрешается скушать яблоко или выпить чашку кефира.
- После физического перенапряжения или усталости нежелательно принимать пищу. Перед ее употреблением лучше небольшое количество времени отдохнуть.
- Важно перейти на дробное питание. Оно заключается в многократном приеме еды (до шести раз), однако маленькими порциями.
- Пища следует пережевывать очень тщательно.
- Блюда должны быть свежими. Кроме того, лучше готовить их на пару, отваривать, тушить или запекать.
- Также желательно приемы пищи осуществлять в одно и то же время. Это объясняется тем, что своевременное питание нормализует выработку желудочного сока.
Подробнее о том, что нельзя есть при гастрите можно узнать из видео:
Ориентировочное меню при заболевании, которое сопровождается болевым синдромом в эпигастральной области, может быть следующим:
- Завтрак первый. Каша молочная рисовая, какао на молоке, кусочек сыра
- Завтрак второй. Запеченные овощи или фрукты.
- Обед. Кабачковый суп-пюре, омлет и рыбная котлета, приготовленные на пару, компот из сухофруктов.
- Полдник. Салат из отварной индейки, перепелиными яйцами и отварными овощами.
- Ужин. Ягодно-творожная запеканка, вареное яйцо, шиповниковый отвар.
Также примерным может быть такое меню:
- Завтрак первый. Манная запеканка с морковью, зеленый чай.
- Завтрак второй. Пюре из яблок и банана.
- Обед. Отварное филе курицы, картофельное пюре, ягодный компот.
- Полдник. Яблока, запеченные в духовке, пудинг творожный.
- Ужин. Сырно-морковный салат, суп рисовый.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Загрузка...
